月掉10斤 传说中的果汁排毒法(10)

如今说道减肥人们更注重的应该是健康，健康减肥才是追重要的。近日，在明星圈中掀起最热减肥发应该是果汁断食法，传说可以月掉10斤肉，不知道是否靠谱，就让小编来为你揭开果汁断食减肥的真相。

果汁断食减肥

PM——17：00

苹果、菠萝、薄荷

(苹果味道沾了很多的比重，菠萝汁和薄荷协调起来味道很好)

PM——19：00

肉桂、腰果、杏仁、龙舌兰花蜜

(最后一瓶集合了很多坚果，所以喝起来很有饱腹感)