月掉10斤 传说中的果汁排毒法(9)

如今说道减肥人们更注重的应该是健康，健康减肥才是追重要的。近日，在明星圈中掀起最热减肥发应该是果汁断食法，传说可以月掉10斤肉，不知道是否靠谱，就让小编来为你揭开果汁断食减肥的真相。

果汁断食减肥

AM——12：00

生菜、黄瓜、芹菜、苦瓜、菠菜、奇异果、柠檬

(虽然喝起来有芹菜糊的味道，如果接受不了可以用温水兑一些果汁迅速搞定)

PM——15：00

龙舌兰花蜜、刺角瓜、柠檬

(味道有点像柠檬水，虽然很好喝，但还是能够感受到饥饿)