大热胶原蛋白到底有何护肤功效 如何吃？(3)

胶原蛋白一提到这个明星不管是否热爱护肤的姑娘们头一个反应就是这是一个好东西，对肌肤好，那么，胶原蛋白究竟是有哪些护肤功效，我们平日里又如何能够获取到一些胶原蛋白呢?一起来看看吧!

口服胶原蛋白:

口服胶原蛋白至少要坚持2个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失量的1/4,所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。