让你衰老的几种食物 想要皮肤紧实应该少吃(2)

岁月飞逝，不知不觉皱纹爬上了美女的面庞，连毛孔也变得粗大起来。可是，你知道皮肤衰老的根本原因吗?人体衰老速度和什么有关?人体的衰老速度与一种被称为AGE的物质息息相关。AGE值越高的食物，越容易加速人体衰老。哪些食物会让AGE值升高呢?一起来了解一下吧!

加速人体衰老的食物有：

1.油炸鸡块

十分有人气的炸鸡肉的AGE值其实十分高，含有的AGE量是水煮鸡肉的10倍。

2.炸土豆和薯条

炸土豆和薯条均是油炸的美味食品，但是AGE值也很高。