美容 > 健康养生 > 夏季莲藕的养生方法 夏天多吃藕活到九十九(2)

夏季莲藕的养生方法 夏天多吃藕活到九十九(2)

来源于:维度女性网2015-07-07 10:33编辑:ainideren329
分享:

 

一是凉拌,说得多了,这里暂且不表。

二是炒熟吃。藕一炒就变颜色,发黑发灰,颜色不好看,口感仍算佳。

三是煮汤,吃过湖北菜的童鞋,一定对排骨藕汤印象深刻。湖北人喜欢用藕和肉骨头煨汤,文火煨到肉烂脱骨,藕块吃起来口感粉糯,喝上一口汤,香浓清甜,藕香与肉香混在一块儿,吃得人大汗淋漓,好不快活。特别是武汉的冬天,街头热气腾腾,一个个藕汤摊位排满了人,就为等那一碗可口的汤,看着还真令人眼馋!

四是冲藕粉喝,这个简单,也不说。

五是用糯米与藕搭配,有两种做法:一种是煮糯米粥,粥里放藕块儿煮。一种是将藕孔里放入糯米,蒸熟后切片吃,所谓“糯米藕”。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢