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夏季莲藕的养生方法 夏天多吃藕活到九十九(4)

来源于:维度女性网2015-07-07 10:33编辑:ainideren329
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藕粥做法

原料:大米、糯米、藕、枸杞

做法:

1、大米和糯米洗净,放锅里,加水,加藕,加枸杞;

2、水煮沸后,转小火(保持锅内翻滚),煮到米粒张开,粥粘稠即可。

图说天下
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