美容 > 健康养生 > 处暑之后天气变“神经病” 处暑饮食养生宜忌要注意(4)
处暑之后天气变“神经病” 处暑饮食养生宜忌要注意
宜补水：饮食上要“润”一点，随着水果的大量上市，不妨多吃些苹果、桃子，梨、葡萄、哈密瓜之类的水果，水分丰富可以此来生津润燥，消热通便的功效。
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