处暑之后天气变“神经病” 处暑饮食养生宜忌要注意
忌辛辣：辛辣等刺激性的饮食会助长肺气，辛辣烧烤类食物大部分都燥热伤津液，肺气旺则会伤肝，这些食物会严重影响到人体健康，所以处暑时节的饮食应该少辛多酸。
忌油腻：处暑之后少吃辣椒、花椒、生姜、葱、桂皮及酒等辛热食物，更不宜吃烧烤食物，以免加重秋燥的症状。
对于处暑的来临，我们不论是从饮食方面还是生活方面都是需要注意的，因为当时的身体状态处于换季的敏感状态。每个季节的身体体质都不同，处暑如何饮食大家现在应该心中有底。处暑吃什么固然重要，但怎么吃也要提高重视。病从口入，关键是把口抓住了，这个处暑您就可以过的舒心健康了。