秋季掉发太猛伤不起 秋季多吃这些防脱发(5)

秋季掉发太猛伤不起 秋季多吃这些防脱发

红枣

人体贫血是导致脱发的原因之一，血液不足或者是循环不良，会导致头发得不到充足的营养，不但会导致掉头发的情况出现，同时还有可能会导致头发干枯毛躁。多食用红枣等有补血功效的食物还可以促进血液循环。