警惕这些过度疲劳的征兆 五款养生食谱教你缓解疲劳(2)

警惕这些过度疲劳的征兆 五款养生食谱教你缓解疲劳

小毛病不断：经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

肠胃不好：肠胃障碍，食欲不振、没胃口，经常不吃早餐或是用餐时间不固定。

性能力下降：中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体衰退的第一信号。