导语：随着人们对健康问题的关注，越来越多的人开始学着养生了，专家表示养生是一门大学问，不过不同年龄的人在养生方面该做的事情是不同的。下面小编就为大家介绍一下在不同年龄段的时候应该怎么做：
养生也分年龄层 看看你该怎么做？
10-20岁
从出生到十岁这一个阶段其实人的各种器官的功能还在不断的完善和进一步发育中，到了十岁的时候人的心、肺、肝、脾等器官的功能就已经基本完善了，而且十岁到二十岁的时候是人生命力最旺盛的时候，所以在这个年龄段的孩子一定要多运动，只有每天都蹦蹦跳跳的气血才能更加旺盛，所以各位家长朋友千万不要只关注孩子的学习，每天把孩子圈在家里和学校学习，一定要让孩子有充分的活动和玩的时间，只有这样孩子才会更健康，童年也才会更加完整。