十二时辰养生法:揭秘经脉的“值班”时辰
小肠经 13-15时 分拣员
短暂的修补过后，原料被运送至小肠经这个分拣员处，因为食物中有很多成分是对人没用的，其中有很多化合物甚至是有害的。分拣员要干的就是把这些原料进行分拣，早上吃过的食物，就被提炼成营养或被分拣成垃圾。如果此经虚弱，可服用维生素A，钙、镁等矿物质。
膀胱经 15～17时 入库质检员
原料被分拣后，需要通过膀胱经运送，膀胱经是十二经络中重点负责排毒的经络，膀胱经会把提炼出的营养物质运送至下一处，同时把垃圾运送出体外。如果此经虚弱，可服用钙、镁、钾等矿物质。