曾近更有这样的一句话“女人四十豆腐渣”难道四十岁就已经与美丽分别了吗?当然不是如今的女人们生命不息爱美不止，今天我们就来看看四十岁辣妈典范钟丽缇如何依旧保持少女身材!
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四十岁女人减肥办法2：跳舞
对于很多长期在家的女性来说，这可是一种非常好的运动减肥方式，而且还能够快速地重新恢复苗条身材。在一般情况下，在这么多种类的舞蹈中，最有效且快速减肥的舞蹈形式主要有肚皮舞、拉丁舞和芭蕾舞等，这些舞蹈都是可以让全身的脂肪快速地燃烧，从而达到良好的减肥效果。S身材很容易就跳出来哦!