曾近更有这样的一句话“女人四十豆腐渣”难道四十岁就已经与美丽分别了吗?当然不是如今的女人们生命不息爱美不止，今天我们就来看看四十岁辣妈典范钟丽缇如何依旧保持少女身材!
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四十岁女人减肥办法3：慢跑
进行户外运动是最能够在秋天中进行的减肥方式，因为这种方式可以让你们充分地呼吸到秋天清爽的空气，而且还可以感受秋季的凉风。而慢跑则可以完全满足MM们的这种欲望。并且慢跑还可以轻松快速地在秋季减肥成功，让MM们在短时间内就可以重新恢复到窈窕的身姿。在慢跑可以促进身体的血液循环，从而让新陈代谢速度加快，这样就可以很好地消耗脂肪。