男人靠吃，女人靠睡。最好肌肤保养，其实完全可以用黄金的睡眠时间来完成肌肤修复工作，不过什么样的睡眠质量，什么样的睡眠环境，都很重要，一起来看看吧!
睡眠面膜亦能代替晚霜?NO
谣言：繁琐的护肤程序肯定让皮肤也吃不消，加上晚霜过于滋润，不如把晚霜省掉换成睡眠面膜?即能减轻皮肤负担又能减少开销。
真理：如果只给你喝汤而不给你主食你会不会饱?睡眠面膜虽然已经成熟研发拥有很多例如：美白、修护、抗老化等功效，最初也是以“轻薄晚霜”研发!但相对于晚霜强效修护的饱腹感，睡眠面膜还是略逊一筹。
你应该：18-25年轻肌肤所需养分睡眠面膜就可满足。25-30+熟龄肌需要根据自己的情况而定，油皮熟龄肌可以间断使用晚霜，但干皮熟龄肌一定不能将睡眠面膜当做晚霜来使用。
Try this:晚霜之后涂抹厚厚一层睡眠面膜，待5-10分钟后用纸巾按压吸取多余残留，满足饱腹感的同时又不会增加皮肤负担。