猪蹄补充胶原蛋白？食物美容功效有多大

美容食品到底功效能有多少?今天小编帮你一一细数，不过就算是功效不大姑娘们平时多吃一点也是没有坏处的，就算只有一点点，累计总会有想不到的收货!

猪蹄

猪蹄以及一些动物皮肤中确实含有大量胶原蛋白，但胶原蛋白进入到消化道之后必须分解成氨基酸，然后再在身体或是皮肤中重组成蛋白，而这一过程中的损耗也是不可计量的，最后肌肤能得到的量基本可以忽略不计。