猪蹄补充胶原蛋白？食物美容功效有多大(5)

美容食品到底功效能有多少?今天小编帮你一一细数，不过就算是功效不大姑娘们平时多吃一点也是没有坏处的，就算只有一点点，累计总会有想不到的收货!

柠檬

很多人喜欢在平时喝水的时候加一片柠檬进去，认为这样能够帮助肌肤恢复白皙，其实柠檬中所含的美白成分维他命C是水溶性的，而只有油溶性的维他命C才有真正美白的功效。