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痤疮肌肤多吃洋葱 吃掉肌肤问题(4)

来源于:维度女性网2014-05-06 15:35编辑:beauty
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 很多姑娘对于一些有意味的蔬菜都很排斥,比例大葱,韭菜,洋葱等等。不过你知道这样的蔬菜会帮你吃掉脸上的痘痘,痤疮吗?这些富含硫的蔬菜可以遏制导致痤疮的炎症!

容易晒伤:多吃胡萝卜。

通过调节饮食可以增强皮肤防晒能力,由内而外防止晒伤。德国海因里希海涅大学生物化学教授威廉·斯塔尔博士表示,多摄入富含类胡萝卜素的食物(如胡萝卜、菠菜、南瓜等),有助于防止紫外线伤害。需要提醒的是,这些食物需要吃10~12周才能发挥其防晒功效。

图说天下
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