痤疮肌肤多吃洋葱 吃掉肌肤问题(7)

　很多姑娘对于一些有意味的蔬菜都很排斥，比例大葱，韭菜，洋葱等等。不过你知道这样的蔬菜会帮你吃掉脸上的痘痘，痤疮吗?这些富含硫的蔬菜可以遏制导致痤疮的炎症!

倒时差：飞行时只喝水。

时差综合征是指在短时间横越多个时区所引发的身体变化，如头痛、耳鸣、心悸、恶心、腹痛、腹泻、生物钟紊乱等。美国阿贡国家实验室戴维·鲍拉克博士建议，跨时区飞行时，除了喝水外，最好别吃太多东西。禁食有助于身体耗费能量储存，次日早晨正常就餐能让你神清气爽。