水果美容大战 苹果桃子就去皱(7)

　多吃水果蔬菜可以美容，这一个连小学生大概都知道的美容常识了，水果蔬菜中蕴含多种多样的维生素，健康物质和水分，很多化妆品现在都是从这样的植物中获取其中的营养成分，将唯美，养生与美容完美结合的水果有哪些?

樱桃(美白、减少黑色素)

樱桃对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。