美容 > 健康养生 > 女性排毒养颜多吃薏仁和龟苓膏 养颜排毒食物你造多少(6)
海带
海带中有1/4的营养为藻朊酸，能刺激结肠的蠕动，促进排便若配合绿豆煲糖水更可减少出暗疮的机会。
夏季再别忘了这道粥哦！
核桃中含有大量的微量元素哦！
绿豆薏仁粥的功效与作用
食用黑木耳可以预防便秘哦！
女性不宜多吃的三种零食
排毒高手之木耳 木耳的功效
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