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花椰菜能缓解一天上班疲劳 上班族的养生食谱(3)

来源于:维度女性网2015-12-23 09:58编辑:ainideren329
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花椰菜能缓解一天上班疲劳 上班族的养生食谱

第三、补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物,以促进新陈代谢,除去乳酸,消除疲劳,促使体力恢复。

图说天下
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