神！男人吃了它晚上精力更旺 男人补肾女人美容养生宝物
三、牡蛎对女人的好处
牡蛎的功效非常多，女人经常食用还具有美容养颜的作用。牡蛎作为海里的牛奶其中含有大量的蛋白质、微量元素和维生素，女性食用之后可以防止皮肤干燥，促进新皮肤的新陈代谢和分解黑色素，从而起到美容的作用，属于难得的美容圣品。
除此之外，牡蛎中的微量元素可以帮助胎儿生长，改变孕妇的贫血体质。一般食物缺少维生素B12，但是牡蛎却含有，可以防止恶性贫血，同时活跃造血功能，改善女性虚弱体质。
在中医典籍《药性论》中提到牡蛎“主治女子崩中。止盗汗，除风热，止痛。”同时《本经》也记载牡蛎能治疗“女子带下赤白”的情况。
所以，女性常吃牡蛎不仅仅能美颜，同时还调理妇科疾病。