神！男人吃了它晚上精力更旺 男人补肾女人美容养生宝物(6)

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烹调方法

1.牡蛎炖豆腐

首先，需要洗净的牡蛎、豆腐一块、葱、姜、盐和胡椒粉等调味料。

其次，热锅放油爆香葱、姜，加水放入豆腐、牡蛎，烧开之后加入调味料勾芡即可出锅。

这道菜中除了牡蛎具有养颜功效之外，豆腐也是美容佳品。其中含有植物雌激素可以延缓女性衰老，并且豆腐性味甘、寒，具有清热散血和润肌肤的作用。