怀孕会脱发？秀发护理10大要素(6)

9.情绪压力

比起身体创伤，心理压力造成脱发的可能性要小很多。但在生活中也比较常见，比如离婚、丧偶、亲人离世等等。事实上，情绪压力不能直接导致脱发，但它能把身体本来存在的一些小毛病放大。

怎么办：和身体创伤一样，情绪压力导致的脱发会自然恢复。适当缓解压力能够帮助头发恢复自然生长。体育锻炼、谈话疗法，从家人朋友那里获得支持安慰等等，这些方法都很有效。

10.贫血

几乎有10%的女性在20岁到49岁之间都曾得过缺铁性贫血，这也是导致脱发的原因之一。想知道自己是否贫血，到医院做个血液测试就能确定了。

怎么办：通常只要补铁就能解决问题了。除了脱发之外，贫血还可能导致疲劳、头痛、头晕、面色苍白、手脚冰冷等。