日本大热美肤食谱 氨基酸均称套餐

内调外养才是好肌肤。光靠平时的涂涂抹抹很难达到更深一层的保养，今天小编为各位呈上在日本女孩中大热的美容食谱，从氨基酸均称开始，多吃一点吧!

氨基酸比例均衡套餐：

1、圆白菜丝与核桃仁沙拉

材料1人份：圆白菜3个、核桃5个、橄榄油两大勺，盐、黑胡椒适量，白葡萄酒醋两小勺，芥末1小勺。

制作方法：

(1)将圆白菜连心一起切成稍粗的丝。核桃适当捣碎。

(2)将其他材料A搅拌在一起做成沙拉汁，浇在1上。