注意日常天然保养 胜过一切微整型(4)

紧实的肌肤，嫩滑白皙 这些好肌肤都是每个姑娘的梦。随着时间的推移如果你的肌肤不再似从前，请试试这些天然的保养，多运动，多出去走走。为你介绍7个纯天然保养技巧，美容效果胜过微整形哦!

4.幸福常相伴———增强免疫功能和抗压

为了保持幸福感，你需要让自己的身体处于活跃状态，阅读自己最喜欢看的杂志，前往一直想去探索的国家旅游，和家庭成员一起聚餐，做一道拿手菜给亲朋好友吃，腾出一段时间参加志愿者活动，看望老朋友等。总的说来，就是做任何让你感到幸福的事情。幸福快乐感能增强免疫系统的功能和减轻压力。