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贫血女生少喝咖啡多吃鱼和鸡蛋 贫血女生的健康养生之道(2)

来源于：维度女性网2015-07-21 11:41编辑：ainideren329
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不能喝咖啡

因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。

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