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贫血女生少喝咖啡多吃鱼和鸡蛋 贫血女生的健康养生之道(3)

来源于：维度女性网2015-07-21 11:41编辑：ainideren329
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少吃不易消化的食物

此外，贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类。

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