与其我们在网上搜索哪些瘦身偏方，哪些管用的减肥药不如看看这些外国网友们关注的博客，博主各个都是好身材的姑娘，而且从不采用节食等方法，美食 美容 健身在她们的生活中一个都不能少，凡是跟减肥健身有关的内容，全都有所涉及，信息量极为丰富。
Chic Runner (博主：Danica) ——让单一枯燥的跑步运动充满乐趣。
Danica非常乐于在她的blog上分享自己的运动前准备工作的小窍门、跑步经验、训练过程的点点滴滴，以及她发现的健康食谱，让人看过之后发自内心的 也想要跟着她一起跑起来!貌似Danica一直都在运动，一直都很健康，时时刻刻都做好了准备。
她的健身包包里的必备品都有什么呢?“我会用科普特宽谱喷雾防晒霜 SPF 50，因为它涂抹起来很方便，省时省力。防晒在户外健身当中至关重要，不管是不是有太阳，都不能忽视。我也很爱 T.N. Dickinson这个牌子的金缕梅湿巾，跑完步用它擦脸最棒了，无油配方，清爽干净。其实，清洁皮肤还有其他功效。夏天锻炼的时候，间歇这休息一下很重 要，这个时间正好可以用来擦下脸。短暂的休息不但能提高跑步速度，也使整个过程不那么枯燥，充满乐趣。”