与其我们在网上搜索哪些瘦身偏方，哪些管用的减肥药不如看看这些外国网友们关注的博客，博主各个都是好身材的姑娘，而且从不采用节食等方法，美食 美容 健身在她们的生活中一个都不能少，凡是跟减肥健身有关的内容，全都有所涉及，信息量极为丰富。
Rachel Brathen Yoga——在人间天堂练习瑜伽
阳光明媚的阿鲁巴宛如人间天堂，生活在这里的瑞秋通过博客跟大家分享做瑜伽教练的幸福生活。她热衷于帮助大家找寻练习瑜伽的快乐，并且不断挑战新高度。比如，她最爱的SUP瑜伽或站立式冲浪瑜伽。
瑞秋非常了解就地取材的重要性，“你可以随时随地练习瑜伽，只需要一个瑜伽垫而已。到公园里或者就在自己的后院，伸展、跳跃、旋转、流汗，只要身体觉得舒服就可以了!”
除此之外，瑞秋喜欢JASON的天然有机香体露，玫瑰水喷雾，用来在运动之后补水保湿。